2025년, 진짜 핫했던 것들 – 30대 직장인의 솔직한 회고

안녕하세요. 평범한 30대 직장인, 지극히 현실적인 하루하루를 살아가는 한 사람입니다. 어느덧 2025년도 반쯤 지나가고 있네요. 요즘 들어 자주 드는 생각이 있어요.
“야, 세상 진짜 빨리 변한다.”
이 말, 그냥 습관적으로 하는 말이 아니라 진심입니다. 1년 전만 해도 상상도 못 했던 기술, 소비, 삶의 방식이 이제는 너무나 당연한 듯 제 일상에 녹아들었으니까요.

오늘은 그런 이야기 좀 해보려 합니다. 2025년 상반기, 내가 직접 느끼고 경험하고, 주변에서 가장 많이 화제가 된 진짜 핫했던 것들에 대해요. 여기엔 기술 얘기도 있고, 돈 얘기도 있고, 사람 사는 얘기도 있습니다. 마치 옆자리 동료와 점심 먹으면서 수다 떠는 느낌으로 편하게 써볼게요.

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1. AI, 더 이상 신기한 게 아니라 ‘일상’

작년까지만 해도 “ChatGPT 써봤어?”가 하나의 인사말처럼 쓰였던 때였죠. 근데 올해는 달라요. 그냥 당연하게 ‘툴’입니다. 저만 해도 회사에서 기획서 쓸 때, 코드 리뷰할 때, 메일 초안 만들 때 다 AI 씁니다.
요즘은 GPT-4.5랑 Claude 3 쓰는 동료들이 슬슬 구분되더라고요. “야, 그건 Sora 돌리면 바로 결과 나와” 같은 말도 이제는 회의 시간에 자연스럽게 나옵니다.

특히나 저처럼 IT 외길 10년 차 중간 관리자 입장에서는, AI 도구를 얼마나 잘 활용하느냐가 업무 효율의 격차를 확실하게 만드는 느낌이에요. 후배들 중에 Notion AI, Perplexity, Devin 같은 거 뚝딱뚝딱 잘 쓰는 친구들 보면, 진짜 “아, 세대 바뀌었다” 싶더라고요.

물론 걱정도 됩니다. 이대로 가다가는 ‘AI 쓰는 사람이 사람 안 쓰는 사람을 대체’하는 세상이 오겠구나 싶기도 하거든요. 아직도 "난 손으로 직접 해야 감이 잡혀"라는 분들, 위험합니다. 진심으로요.

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2. 이젠 다들 주식 말고 ‘토큰’ 이야기

2021~2022년 비트코인 광풍 이후 한동안 조용했던 가상자산 시장이, 올해 다시 들썩이고 있습니다. 다만 이번엔 그때와 결이 좀 달라요. 비트코인 ETF 상장도 한몫했고, 세계적으로 RWA(Real World Asset) 토큰화가 본격화되면서 ‘진짜’가 되기 시작했거든요.

예전엔 그냥 ‘코인 하면 도박’이었는데, 이제는 부동산, 미술품, 음악 저작권 같은 것들이 토큰으로 유통되니까, 관심 가질 수밖에 없죠. 제 주변에서도 “이번에 STO로 상장한 부동산 수익률 괜찮더라” 이런 말 나옵니다.
저도 조심스럽게 몇 개 들어가 봤는데요, 확실히 일반 투자자에게 문턱이 낮아진 건 맞는 것 같아요.

물론 여전히 리스크는 큽니다. 규제도 불안정하고, 몇몇 서비스는 갑자기 사라지는 경우도 많고요. 근데 저는 이 흐름이 계속 갈 거라고 봐요.
**“디지털 자산은 결국 우리가 살아가는 물리적 세계와 맞물릴 수밖에 없다”**는 게 올해 제일 크게 느낀 포인트입니다.

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3. 건강과 테크의 융합, 웨어러블은 이제 ‘확장된 나’

30대가 되면서 제일 체감하는 건 체력입니다. 20대 때는 밤새워도 멀쩡했는데, 이젠 회식 다음날엔 조용히 재택근무 신청하죠. 그러다 보니 자연스럽게 건강에 관심이 가더라고요.

특히 올해는 애플워치, 갤럭시 워치 같은 웨어러블 기기들이 헬스케어 보조 기기를 넘어서 개인 건강 데이터 매니저처럼 쓰이기 시작했어요.
수면 모니터링, 스트레스 지수, 혈당 예측 같은 것들. 특히 구글이 Fitbit 기반으로 내놓은 AI 건강 분석 리포트는 솔직히 감탄했습니다.

그리고 재밌는 건 회사에서 이런 데이터 연동을 요구하는 곳도 생겼다는 거예요. “직원 복지 차원에서 건강 데이터 분석 서비스 제공” 같은 거요. 물론 자발적인 참여지만, ‘잘 관리된 사람’이라는 이미지가 커리어에도 도움이 되는 분위기입니다.

요즘은 건강도 결국 ‘자기관리력’이라는 브랜드로 작용하는 시대예요. 저도 매일 1만 보는 꼭 채우려고 노력 중입니다. (물론 실패도 자주 합니다… 😅)

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4. 조용히 뜨는 도시들 – 일의 중심은 점점 분산 중

팬데믹 이후로 원격 근무, 하이브리드 워크가 정착되면서 서울의 오피스 밀도는 분명 낮아졌어요. 하지만 그보다 더 흥미로운 건, **‘지방 도시의 부상’**입니다.

올해 들어 세종, 전주, 강릉 같은 중소 도시에서 디지털 노마드 공간이나 리모트 전용 오피스 빌딩이 생기고, 사람들도 실제로 내려가 살기 시작했어요. 저희 회사도 강릉에 단기 체류 공간 운영 중인데, 제가 일주일 가 있었을 때도 30~40명은 있더라고요.

그들은 이렇게 말합니다.
“굳이 서울에 있을 필요 없어. 대신 일은 잘하고 있어.”
그리고 이건 현실입니다. 안정된 네트워크, 클라우드 기반 협업 도구, 비대면 회의 시스템이 잘 갖춰지니, 일은 어디서든 할 수 있거든요.

저도 요즘 부쩍 드는 생각이 있습니다.
“내가 굳이 서울에서 이 생활비 다 감당하면서 살아야 하나?”
올해 안에 결심이 설 수도 있을 것 같아요. 진짜로.

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5. 결국, 사람은 사람을 찾는다

이렇게 기술이 발전하고 세상이 빠르게 바뀌어도, 본질은 안 바뀌는 것도 있죠. 바로 사람입니다.

올해 들어 유독 느낀 건, 사람들이 ‘깊은 관계’를 더 갈망한다는 겁니다. 오히려 디지털이 일상화되면서 더 그런 것 같아요.
AI가 상담해주고, 가상 인플루언서가 인스타그램을 도배해도, **진짜 내 이야기에 공감해주는 ‘한 사람’**이 더 그리워집니다.

그래서일까요? 독서 모임, 동네 커뮤니티, 친구랑 매달 1회 정모 같은 ‘작은 연결’들이 다시 살아나고 있어요.
저도 올해는 일부러 주말에 핸드폰 멀리하고, 사람들 만나려고 노력하고 있습니다. 카페에서 몇 시간씩 떠드는 게, 생각보다 삶에 큰 힘이 되더라고요.

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마치며 – 2025년은 ‘분기점’ 같은 해

올해는 분명 무언가가 크게 전환되는 느낌이 있어요.
기술, 자산, 일, 삶의 방식, 관계까지. 모든 게 재정의되고, 내가 어떻게 대응하느냐에 따라 앞으로 10년이 달라질 것 같은 해입니다.

저는 아직 완벽하게 준비된 사람은 아닙니다.
근데 그 변화에 ‘눈 뜨려고 애쓰는 사람’이긴 합니다.
지금 이 글을 쓰는 것도, 그런 작은 실천 중 하나고요.

혹시 이 글을 보고 계신 당신도 그런 사람이라면, 우리 한 번 웃으며 말해볼까요?

“그래도 잘 살고 있네, 우리.”

긴 글 읽어주셔서 고맙습니다. 여러분의 2025년은 어떤가요?